コーヒーの飲み過ぎによるEDへの影響
コーヒーは気分も落ち着くので私は大好きですが、飲み過ぎは良くないと言われること多いですよね。
コーヒーのカフェインは取りすぎるとよくないこともあるそうですか、なんとEDになってしまうかもしれないということで少し調べてみました。
結論から言うとカフェインを多く飲み過ぎるとEDの原因となってしまうこともあるようです。
コーヒーをたくさん飲むと、コーヒーに含まれるカフェインの取りすぎになります。
カフェイン取りすぎは健康面で良くないと言われることが多いですか、男性の勃起力のことを考えてもマイナスになることがあります。
まずカフェインを摂りすぎることで神経過敏になって、不眠症の原因となります。
神経過敏の不眠症の状態が長く続くと夜の営みにも悪影響が出てきます。
また緊張状態が続くと、うまく勃起することができず勃起不全の状態になってしまうことがあります。
さらにカフェインによって亜鉛の吸収が阻害され、カフェインの利尿作用によって亜鉛が体外に放出されてしまいます。
亜鉛は勃起を促してくれる大事なミネラルですので、亜鉛の吸収が阻害されたり体外に放出してしまうと、亜鉛不足に陥ってしまい、性欲減や勃起の質の低下にもつながります。
コーヒーの飲み過ぎは良くありませんがコーヒーを飲んでるからダメということではありません。
コーヒーに含まれるカフェインは、過剰摂取による不眠症を引き起こしうるほど量を取らなれば、適量で心を落ち着かせてくれる作用があります。
ストレスの解消になりますので、何事も適量と考えカフェインと付き合っていく、試してみるのも良いかもしれません。
